Çocuklardan dolayı vakit bulamıyorum. Spor yapamıyorum demeyin. Çocuklu bir annenin çocukları ile birlikte hem oynayarak hemde spor yaparak kendine vakit ayırdığını izleyeceğiz bu videoda. Evde spor nasıl yapılır videoda gösterilmekte. Çocukla birlikte spor yaparak yaptığınız sporu daha eğlenceli hale dönüştürebilirsiniz. Yapacağınız evde egzersiz hareketleri ile fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.
